今日も来てくださった皆様、いつもありがとうございます。
体調不良でしばらくの間、ブログ更新が滞っていました。申し訳ありません。ご心配おかけしました。
今朝、頑張って起きて、かかりつけ内科医へ受診してきました。
混み合う待合室で、途中で気持ち悪くなり心配になりましたが、多めの水を飲んで対処。1時間後に診てもらえました。
診察内容です(↓)
・前回の血液検査結果は、どこも異常なし。
・微熱、立ちくらみ、頭痛、食欲不振、不眠といった症状は「体調不良」としか言いようがない。
・処方薬を変更。漢方薬(抑肝散→加味逍遙散)、入眠剤、体力増進剤、発熱時は頓服で対処。経過観察。
・「あぁすべきだ」「こうであるべきだ」という考え方は、自分を更に苦しめてしまうよ。
人や社会との関わりが必要と強がっていては治らない。
世間体に合わせようと焦ってはいけない。時間が解決してくれるから、ご家族は何も言わず見守ってあげてください。
と温かい言葉をいただきました。
…ほっとしました。全身の力が一気に抜けました。
先生のお言葉を家族にＬＩＮＥで報告しました。
先生、ありがとうございました。
帰りに大型商業施設へ買い物をしました。
食欲がない時の栄養機能食品「メイバランス」を探していました。
ヨーグルト味を購入。試しに1本飲んでみます。
アイスもあるそうです(↓)
価格:7,200円
(2018/6/22 20:41時点)
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心身共に安心できたみたいで、久し振りにお腹が空きました。
日替わりランチをもりもり食べれました。
食前に飲んだ漢方薬「加味逍遙散」は、更年期障害や自律神経失調症といった、女性特有の症状を和らげる効能があるそうです。飲み続けてみます。
今日は日差しが強く、とても暑い1日でした。
帰宅後はどっと疲れたので、仮眠しました。
こんな調子の私ですが、今日も最後まで読んでくださった皆様、いつもいつもありがとうございます。